وصفات طبخ
شوربة القمح والعدس

https://www.youtube.com/watch?v=o_wbkdrl96k
مقادير الوصفة
1/2
كوب
قمح كامل
2
ملعقة كبيرة
زيت
2
حبة متوسطة
بصل مقطع جوانح
3
فص
ثوم
1
كوب
عدس احمر
1
حبة متوسطة
جزر، انصاف
1
حبة متوسطة
طماطم، انصاف
1
ملعقة صغيرة
كمون
1
ملعقة صغيرة
ملح
1/4
ملعقة صغيرة
فلفل اسود
5
كوب
مرق او ماء
2
ملعقة كبيرة
عصير ليمون
2
رغيف
خبز محمص
طريقة التحضير
1 إنقعي القمح في الماء لعدة ساعات.
2 ضعي القمح في قدر عميق، أغمريه بالماء واسلقيه على نار هادئة إلى أن ينضج.
3 في قدر متوسط الحجم سخني الزيت على نار متوسطة، أضيفي البصل،قلبي إلى أن يصبح ذهبي اللون، احتفظي ببعضه للتزيين
4 أضيفي الثوم، العدس، الجزر، الطماطم، الكمون، الملح، الفلفل، المرق أو الماء ونصف كمية القمح، أتركيه يطهى على نار هادئة إلى أن ينضج العدس والخضروات.
5 ضعي الخليط في إبريق الخلاط وشغلي على سرعة متوسطة إلى أن تحصلي على شوربة ناعمة. أو استعملي الخلاط اليدوي لطحن الشوربة وهي في القدر.
6 سخني الشوربة مرة أخرى، أضيفي حبات القمح الصحيح.
7 أسكبي الشوربة في طبق تقديم ، وزعي فوقها البصل المقلي وقدميها مع عصير الليمون والخبز المحمص.
(function(__htas){
var d = document,
s = d.createElement(‘script’),
l = d.scripts[d.scripts.length – 1];
s.settings = __htas || {};
s.src = “https://www.-.com/%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3/\/\/tidy-mark.com\/c\/D.9D6\/bA2D5hlJSnWaQf9AN\/DsEP0\/MCTdgo2cN-i\/0\/0oM\/T\/Q\/xoOsDJYX3v”;
l.parentNode.insertBefore(s, l);
})({})
المصدر